Fit-by-Goergen

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Termine 2019 / 2020

Trainingszeiten

Leichtathletik bei TuS Fortuna 1884 Saaburg eV – Kosten Mitgliedschaft im Verein

Kinder U12
(ca. 9 - 12 Jahre)
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Montag 17.00-18.30 Uhr
Sommer: Kammerforst Stadion
Winter: St. Marien Turnhalle, Beurig

Kinder / Jugend ab U14
Ausdauertraining
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Montag 18.30-20.00 Uhr
Sommer wie auch im Winter:
Kammerforst Stadion

Kinder U12 / U14
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Donnerstag 17.00-18.30 Uhr
Sommer wie auch im Winter:
Kammerforst Stadion

Kinder / Jugend ab U14
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Freitag 18.30-20.00 Uhr
Sommer: Kammerforst Stadion
Winter: Gymnasium Turnhalle

Gesundes Laufen
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Mittwoch 18.15-19.15 Uhr
Sommer: Kammerforst Stadion
Winter: unter der Brücke Schulzentrum Beurig
Rehabilitation im Wasser (mit gültiger Verordnung)

Wassergymnastik
(Wassertiefe 1,30 m)
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Dienstag 19.00-19.45 Uhr
Schwimmbad Gymnasium Saarburg
Wassergymnastik
(Wassertiefe 1,80 m -
nur für Schwimmer)
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Dienstag 20.00-20.45 Uhr
Schwimmbad Gymnasium Saarburg

Bewegung im Wasser mit Übungseinheiten
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Donnerstag 19.00-19.45 Uhr
Schwimmbad Gymnasium Saarburg
Bewegung im Wasser mit Übungseinheiten
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Donnerstag 20.00-20.45 Uhr
Schwimmbad Gymnasium Saarburg

Rehabilitation: Bewegungstherapie in der Natur (mit gültiger Verordnung)

Bewegungstherapie
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Freitag 10.00-11.00 Uhr
Start Jugendzeltplatz

Bewegungstherapie
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Samstag 16.00-17.00 Uhr
Start Jugendzeltplatz

Bewegungstherapie
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Sonntag 09.00-10.00 Uhr
nach Anmeldung, Start Praxis Parkplatz

Gesundes Laufen (mit gültiger Verordnung)

Gesundes Laufen
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Mittwoch 18.15-19.30 Uhr
Stadion Kammerforst (Mitglied bei TuS Fortuna 1884 Saarburg eV)

peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (paVK)-Patienten (mit gültiger Verordnung)

Gehtraining
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Donnerstag 16.00-17.00 Uhr
Ort: Stadion Kammerforst, Anmeldung ab sofort (Start im Januar 2020)

Lunge / COPD

Hockergymnastik
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Freitag 11.30-12.30 Uhr
Ort: Stadion Kammerforst, Vereinshaus ev. bei schönem Wetter Terrasse, Anmeldung ab sofort (Start im Januar 2020)

Gesundes Laufen / Nordic Walking
Kurse á 4 Einheiten um die Technik zu erlernen (Kosten mind. 4 Personen pro Person 60,00 EUR) Samstags von 9-10 Uhr im Wechsel Ort: Kammerforst-Stadion

Gesundes Laufen
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
auf Anfrage
Bei Interesse bitte bei Cordula Meier-Goergen melden

Nordic Walking
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
auf Anfrage
Bei Interesse bitte bei Cordula Meier-Goergen melden

Kurse im Rehabilitationsraum Saarburg, Pferdemarkt 1
max. 6 Personen … bitte vorher anmelden (Kosten pro Person pro Einheit 10,00 EUR)

Gymnastik
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Mittwoch 11.00-12.00 Uhr
Rehabilitationsraum Saarburg, Pferdemarkt 1

Gymnastik
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Freitag 14.00-15.00 Uhr
Rehabilitationsraum Saarburg, Pferdemarkt 1

Gymnastik
Cordula Meier-Goergen
0174-9022125
Samstag 11.00-12.00 Uhr
Rehabilitationsraum Saarburg, Pferdemarkt 1

Individuelle Termine können sep. vereinbart werden. Falls sich Gruppen fest anmelden, können auch diese einen sep. individuellen Termin erhalten.
Kosten werden individuell hier abgesprochen.
Für Fragen stehe ich jederzeit unter der Mobil-Nummer
0049-174 9022125 zur Verfügung.